새벽 5시 20 -  6시 20분    박종범 사범

아침 6시 40분 - 7시 40분  정택수 사범

오전 10시 - 11시            서영선 수사

오후 3시 30 - 4시 30분     이선숙 사범

저녁  7시 30분 - 8시 30분  박종범 사범입니다.

토요일은 아침 시간에 외공(무예)을 하고 있으며

일요일 새벽과 아침은 같이 수련하고 아침 식사와  담소 시간을 갖기도 합니다. 

편안하고 행복한 날들입니다.